Как справиться с тревогой
Тревога — это когда у нас чувства не дифференцированы. То есть, грубо говоря, мы не понимаем, что с нами происходит. […]
Тревога — это когда у нас чувства не дифференцированы. То есть, грубо говоря, мы не понимаем, что с нами происходит. […]
Что помогает нам снять стресс? Как получить нужные гормоны, чтобы расслабиться и получить удовольствие? Эндорфин — это наше наслаждение в […]