Как помочь себе в сложное время?
Многие психологи и эксперты советуют сейчас заниматься телесными практиками. Спорт, массаж, баня, медитации — все, что будет приятно вашему телу. […]
Многие психологи и эксперты советуют сейчас заниматься телесными практиками. Спорт, массаж, баня, медитации — все, что будет приятно вашему телу. […]
Откуда берутся наши страхи? У всех ли глаза велики? Все ли родом из детства? Что такое цикл адаптации к новому? […]
Почему мечтать вредно? Что такое майнинг дофамина? Почему мы мечтаем и ничего не делаем? Почему не работают карты желаний и […]
Какие структуры мозга отвечают за страх? Как связаны страх и гнев? Что управляет нашим поведением? Какой частью мозга мы принимаем […]
Отношения, алкоголь, еда, работа, гаджеты — как перестать обманывать свой мозг и прекратить уже довольствоваться суррогатом. Человек всегда получает суррогат, […]
Зачем нам эмоции на самом деле? Что такое сигнальная функция эмоций? Что происходит, когда мы подавляем их? Кто виноват в […]
«У меня есть проблемы со здоровьем психосоматического характера. И мне кажется, что как только я пойму причину моих проблем и […]
На одну и ту же фразу, на один и тот же поступок каждый из нас реагирует абсолютно по-своему. Из-за этого […]
Если вам знакома проблема переедания, то, наверняка, вы не раз и не два пытались решить ее, ограничивая себя в еде. […]
В отношениях, где у одного много силы и власти, второй не менее силен и властен. Эта сила подавлена, да, но […]