О мультиоргазмах ходят легенды — это такая бесконечная череда «фейерверков», которые следуют один за другим, и никак иначе. А женщины, которые никогда не испытывали мультиоргазмов, мечтают, чтобы это с ними случилось. Для некоторых отсутствие череды «фейерверков» — еще один повод считать, что с ними что-то не так. Это как раз тот случай, когда не нужно долгой психотерапии, чтобы в этом разубедиться.

Достаточно понимания физиологического процесса. Тем более, что даже те, кто испытывал мультиоргазм на самом деле, часто не понимали, что это был именно он. 

Что же такое мультиоргазм

Чтобы разобраться, что же такое мультиоргазм, необходимо знать про сексуальный цикл. Он состоит из нескольких этапов: интерес  → желание → возбуждение → разрешение → оргазм. И последний этап — рефрактерный период: когда оба партнера расслабляются и отдыхают. Кровь отходит от половых органов, они возвращаются к обычным размерам. И женщина, и мужчина в этот момент в своих гениталиях ничего не чувствуют. Если в момент рефрактерного периода продолжать стимуляцию, у некоторых возникает дискомфорт и даже боль.

От продолжительности рефрактерного периода и зависят наши мультиоргазмы.

Если у женщины этот период очень короткий, то через несколько секунд или минут она от дополнительной стимуляции может снова испытать оргазм, и потом снова. Например, мужчина сначала делает куннилингус и женщина получает оргазм, а потом они уже переходят к сексу с проникновением, и снова женщина испытывает оргазм. Вот это и есть тот самый легендарный мультиоргазм.

Серия из нескольких оргазмов после однократной стимуляции тоже бывает, но не у всех. То, что испытывают те, у кого короткий рефрактерный период, то есть, оргазмы с перерывами, тоже получают самый настоящий мультиоргазм. Конечно, если один оргазм случился утром, а второй ночью — это другое. Но если между ними 5-10 минут — он самый.

Как ощущается мультиоргазм

Бывает, что во время прелюдии женщина испытывает сначала клиторальный оргазм, а во время акта с проникновением — «вагинальный» — это на самом деле тоже клиторальный, но из другой части клитора. Сочетания могут быть любые. Возбуждение нарастает, но женщина не позволяет себе дойти до пика и сбрасывает напряжение в последний момент, не блокируя его. Тогда снова начинаются сокращения в вагине, небольшое расслабление, удовольствие. Так напряжение «разряжается» в несколько стадий — до 15 раз.  

Одна участница моего курса по женским оргазмам привела прекрасную метафору: «Это будто стакан воды наполняется и опрокидывается, и следующий оргазм возможен, когда стакан снова наполнится». Полностью согласна с этим, добавлю только, что не нужно забывать: стакан не может наполниться молниеносно. 

Рефрактерный период у одной и той же женщины может быть разный: в какой-то момент короткий, а в какой-то длинный. А бывает, что рефрактерный период всегда длинный, и тогда женщина способна только на один оргазм во время секса.

Это физиология. Поэтому гнаться за мультиоргазмами специально точно не нужно. 

Кроме того, женщин, которые способны испытать бесконечную череду оргазмов от одного полового акта, подобные фейерверки часто утомляют. Они не такие яркие и приятные, как один качественный вагинальный или сочетанный оргазм. А к этим двум способны абсолютно все женщины. Такие оргазмы сами по себе прекрасны и гарантируют удовольствие, без всяких повторов. 

Стоит ли гнаться за мультиоргазмами

К сверхярким оргазмам, даже не мульти, тоже стремиться не нужно. Настоящие «фейерверки» — мультиоргазм это или нет — мы испытываем в отношениях, которые похожи на эмоциональные качели. Когда секс слишком нестабильный, мужчина ненадежный, несвободный, изменяет, становится недоступным, бросает, а потом снова приходит, то время секса накрывают невозможные оргазмы. Это отношения, основанные на эмоциональной зависимости, когда за моменты супер-счастья постоянно приходится расплачиваться болью. Стоит ли так себя мучить? Это же наши ресурсы, психические и физические.

В спорте можно взять слишком большую нагрузку на тренировке, а потом болеть две недели, а можно каждый день по чуть-чуть тренироваться нормально. Так же и в отношениях : можно, конечно, периодически получать слишком яркие оргазмы, а потом страдать. Но в надежных постоянных парах регулярных фейерверков не бывает, а удовольствие есть все равно. Кроме того, яркие оргазмы возможны и в стабильных отношениях тоже. В момент встречи, например, после долгой разлуки, когда вы оба друг по другу скучали. 

В общем, нет никакого смысла гнаться за фейерверками. Во-первых, возможно, мультиоргазмы у вас уже есть. Во-вторых, не всегда они возможны, а если даже и возможны, то слишком утомляют или не стоят того. Главное — наслаждаться, расслабляться и дышать. Тогда ваш партнер тоже будет наслаждаться в ответ и кайфовать от того, что вы кайфуете. Если действительно отдаваться процессу полностью, то будет нужная яркость и большое наслаждение! 

Если хотите разобраться в своих ощущениях до, во время и после секса, присмотритесь к самому популярному онлайн-курсу «Оргазмы и женское здоровье».