Каждая из нас, разумеется, не раз пыталась это сделать — с какого-нибудь условного понедельника или с начала года — рано вставать, отказаться от кофе, начать регулярно заниматься спортом, вести ежедневник и прочее, прочее, прочее. Я — не исключение! Я правда много раз пыталась, но мне это категорически не подходит.

Почему так получается, почему после пары дней или даже недели таких попыток мы идем на попятную и возвращаемся к прежней жизни? Неужели путь к успеху, удовлетворению и счастью всегда лежит через жесткую дисциплину и насилие над собой?

Не лежит! Точнее для каждого из нас этот путь разный.

Есть понятие сильной/слабой нервной системы — это индивидуальная характеристика психики, изменить которую практически невозможно. Но можно научиться ею управлять так, что даже слабость станет вашей сильной стороной!

В новом подкасте я рассказываю, как определить в себе те качества, которые не изменить дисциплиной, как принять их в себе и использовать на благо. Пожалуйста, слушайте 💚

Отзывается ли вам эта тема? Остались вопросы? Напишите, пожалуйста, в комментариях ниже.